カルボナーラ風あえりーな
No.183
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①ペンネを茹でる
②玉ねぎは粗みじん切りにし、炒める
③②に豆乳を加え、塩・コショウで味を整え、溶き卵を加える
④半熟状になったら、茹でたペンネと絡めて、器に盛る
⑤仕上げに《あえりーな七味にんにく》をのせる
・生クリームの代りに豆乳を使い、ヘルシーに仕上げました。
・《あえりーな七味にんにく》が味のアクセント
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